Bu Alışkanlıklarınızdan Vazgeçmezseniz Özgüven Kazanamazsınız!

İLETİŞİM

Ofis Programları Dersi Kitabı
TIKLA VE KİTABI İSTE

ORGANİK VE DOĞAL ÜRÜNLER

ZİYARETÇİ SAYISI

Today71
Yesterday107
Week494
Month1728
All125037

Currently are 25 guests and no members online

Bu Alışkanlıklarınızdan Vazgeçmezseniz Özgüven Kazanamazsınız!

Bu Alışkanlıklarınızdan Vazgeçmezseniz Özgüven Kazanamazsınız!

Kendini engelleme ve/veya kendinden şüphe duyma gibi alışkanlıklar ile savaşıyor musunuz? Kendinize daha fazla güven duymak için çaba gösteriyor musunuz? Hayatını yaşamak veya hayallerinin peşinden gitmek yerine başkalarını memnun etmeye mi odaklanıyorsunuz? Kendinize güven duymanın en iyi yolu, hayatla barışık ve kendine daha çok güvenen bir şekilde düşünmenize ve hareket etmenize engel olan zihinsel ve duygusal alışkanlıkların farkına varmak. Farkındalık sağlayarak ve eski alışkanlıkları değiştirmeye odaklanarak beyninizde yeni pozitif duygusal yollar açabilirsiniz. Her birimizin beyni, nöroplastisite kapasitesine sahiptir. Bu da yeni düşünce ve davranış yollarının beyindeki nöronlar ve bu nöronlar arasındaki yolları değiştirebileceği anlamına geliyor. Biz de artık eskide kalan kendini eleştirme ve kendini engelleme davranışlarına son verme yöntemlerini derledik. Olumsuz davranışlarınızla yüzleşerek daha esnek bir bilinç seviyesine sahip olabilir ve daha sağlıklı sınırlar belirleyebilirsiniz. Bu sayede beyniniz mutluluk ve başarıya daha çok kenetlenir. İşte kendine daha çok güvenen, mutlu ve başarılı bireyler olmanız için üstesinden gelmeniz gereken altı engel:

 

1. Suçluluk duymak